Yoga und Mentaltraining Retreats

Noch mehr Ruhe und Gelassenheit an besonderen Orten erleben.

„Retreat“ bedeutet „Rückzug“ nach innen und Zeit für dich, in der du noch tiefer in deine Meditationserfahrung eintauchen, und dich selbst besser kennenlernen kannst. Außerdem triffst du dabei Gleichgesinnte und nicht selten entstehen in dieser Zeit Freundschaften, die über das hinaus Retreat anhalten, und einen für immer verbinden.

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deine spirituelle Ruhephase

Retreat

Wenn du diese Erfahrung für dich selbst machen möchtest, sende mir eine Nachricht über das Kontaktformular und ich informiere dich gerne über meine nächsten Retreats.

 Aufgrund der aktuellen Situation finden derzeit keine Retreats statt. Da sich aber die Zeit zuhause auch dazu anbietet, nach innen zu kehren und sie für dich zu nützen, habe ich für dich ein „14 Tage Online-Retreat“ entwickelt, das sich ganz leicht in deinen Alltag integrieren lässt.

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Kundenmeinungen

Stephanie

Eingebettet in die atemberaubende Landschaft Balis, mit einem überaus ausgewogenen Programm an Yoga, Mentaltraining, Erzählungen und, nicht zuletzt, spannenden Ausflügen und Spabesuchen, begleitet von einfühlsamen und faszinierenden Trainern und Mitgliedern der Gruppe, habe ich mich auf eine zutiefst emotionale und intensive Reise zum eigenen Ich, das man im Strudel des Alltags schon zu lange vernachlässigt hat und dessen Bedürfnisse man allzu gerne immer wieder hintanstellt, begeben.
Gut gewappnet durch innere Stärke, Zuversicht, sowie neuen Ideen, Gedanken und Routinen, kann man in ganz ungeahnte Bahnen wachsen und neue Wege gehen.

Sarah

Ich habe mich 6 Tage vorher spontan entschieden, mit einem Freund, ans andere Ende der Welt zu fliegen, und es war die beste Entscheidung meines Lebens. Bali hat mein Leben verändert, mich verändert und seitdem habe ich ein neues gefestigtes Mindset. Meine erste Kundin im neuen Unternehmen war eine Teilnehmerin des Retreats, mein damaliger Freund wurde zu meiner großen Liebe und dank Bali habe ich mich selbst gefunden. Kein Moment hat sich so eingeprägt wie das meditieren am Strand, beim atemberaubenden Sonnenuntergang – es war phänomenal.

Elisabeth

Wenn ich mich an das Retreat in Bali mit Theresa und Rebecca zurückerinnere, kann ich bestätigen, dass die beiden eine Gabe haben, eine liebevolle Atmosphäre aufzubauen, von der die ganze Gruppeninteraktion profitiert. Ich habe die Gespräche und den Gruppenzusammenhalt sehr genossen, es war eine rundum bereichernde Auszeit. 

Andreas

Ich fand das Retreat sehr interessant und habe auch einiges dazugelernt. Speziell das Programm mit Mindfulness und Meditation hatte einen großen Mehrwert für mich. Auch das Yoga, sowie die Ausflüge waren sehr spannend und man konnte Bali besser kennen lernen und es förderte auch die Gruppendynamik.

Franz

Bali war für mich „ankommen in mir“. Es war ein Ort der Ruhe, Entspannung und Gelassenheit. Ich verspürte sehr viel Leichtigkeit. Alles schien um eine Spur langsamer zu gehen. Ich konnte sehr viel Kraft und Energie tanken. Es veränderte mein Leben, ich wurde noch achtsamer, liebevoller und dankbarer für alles was ich hatte, was ich bin und wer ich bin. Ja, ich kam mir selber einen großen Schritt näher. Ich bin dir sehr dankbar Theresa, für diese schöne Erfahrung, die ich durch dich machen konnte.

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